Descrizione del Percorso:

Il processo creativo “Fiorire con l’Arte” è un’esperienza innovativa e trasformativa, strutturata in quattro incontri settimanali. In ciascun incontro protrai sperimentare: una pratica meditativa focalizzata sul tema del giorno, un’introduzione teorica con l’applicazione pratica della tecnica creativa presentata ed in fine riceverai delle attività supplementari facoltative per approfondire e praticare in autonomia dopo la lezione.

Il processo è stato progettato per guidare i partecipanti attraverso un viaggio di scoperta e auto-espressione. Questa serie di laboratori pratici si propone di offrire strumenti tangibili da portare nel quotidiano, affinché ciascuno possa affrontare in autonomia le proprie sfide interiori e riscoprire il proprio potere creativo!

Obiettivi del Percorso:

1. Supportare Momenti di Difficoltà: Attraverso attività artistiche mirate, il percorso offre uno spazio sicuro per esplorare e affrontare passo dopo passo emozioni e difficoltà personali, stimolando il benessere mentale ed emotivo.
2. Materializzare il Proprio Potere: Ogni incontro rappresenterà un’opportunità per i partecipanti di riconnettersi con le proprie risorse interne e di esprimere se stessi in modi nuovi e creativi.

Struttura degli Incontri:

I° Incontro: 

Rallentare la Mente Iniziamo il percorso dedicando il primo incontro a tecniche di rilassamento e concentrazione. Attraverso il disegno dello Zentangle, i partecipanti impareranno come rallentare il flusso vorticoso dei pensieri. Questa pratica non solo aiuta a calmare la mente, ma offre anche un mezzo per esprimere emozioni e stati d’animo altrimenti inafferrabili.

II° Incontro: 

Sciogliere un Disagio Il secondo incontro si focalizzerà sulla Neurografica, un metodo volto ad armonizzare la personalità, sostituendo vecchie connessioni neurali e formandone di nuove. Attraverso esercizi pratici i partecipanti impareranno a delineare gradualmente una nuova direzione desiderata. Questa pratica aiuta a dissipare i propri disagi emotivi superando resistenze e promuovendo una più profonda conoscenza di se stessi.

III° Incontro: 

Interiorizzare il Lavoro Fatto Il terzo incontro sarà dedicato alla Mindfulness attraverso la creazione di Mandala. Questa pratica invita i partecipanti a riflettere e interiorizzare gli insegnamenti acquisiti fino a quel momento, promuovendo una connessione profonda con il proprio io interiore. I Mandala diventeranno uno strumento di meditazione visiva che aiuterà a radicare le esperienze personali.

IV° Incontro: 

Fissare il Proprio Potere Creativo Nell’ultimo incontro, ogni partecipante avrà l’opportunità di creare la propria “Immagine di Potere”. Attraverso la modellazione dell’argilla, individueranno e plasmeranno un simbolo che rappresenta le loro aspirazioni e il loro potere creativo. Questa creazione diventerà un oggetto tangibile che potrà essere portato a casa come un promemoria del proprio viaggio personale.

Conclusione: Il percorso “Fiorire con l’Arte” non è solo un’opportunità per esplorare tecniche artistiche, ma un invito a confrontarsi con se stessi in modo profondo e significativo. Al termine di questa esperienza, i partecipanti porteranno a casa nuove consapevolezze e strumenti pratici per affrontare le sfide della vita quotidiana, aiutandoli a fiorire in ogni aspetto della loro esistenza. Un percorso pensato per crescere, rifiorire e celebrare il proprio potere attraverso l’arte.